Vergangene Veranstaltungen
Faszien und Triggerpunkte für mehr Wohlbefinden
MAYOKA, DornbirnDu hast Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? Du möchtest deine Faszien wieder geschmeidig machen? Dann ist unser Faszien- und Triggerpunkt-Workshop genau das Richtige für dich! In diesem Workshop lernst du: - Wie man Triggerpunkte identifiziert und behandelt - Wie man Schmerzen und Muskelverspannungen lindert - Wie man die Beweglichkeit verbessert und die Körperhaltung korrigiert - [...]
Selbstverteidigungskurs der SAMURAI SCHULE VORARLBERG
MAYOKA, DornbirnSelbstverteidigung ist die Fähigkeit sich gegen physische und psychische Angriffe jeglicher Art zu wehren. In diesem Selbstverteidigungskurs lernst zu richtig zu reagieren und dich so optimal zu verteidigen
Kinder Schnupperkurs SAMURAI SCHULE VORARLBERG
MAYOKA, DornbirnDu möchtest dein Kind in seinem Selbstwert und positivem Verhalten unterstützen? Dann ist der Schnupperkurs (3 Abende, kostenlos) der Samurai Schule Vorarlberg genau richtig! Dein Kind lernt Techniken aus dem Aikido und Karate. Geschult werden Körper und Geist, Verteidigung, Konzentration und Höflichkeit. Trainiert wird in bequemer Kleidung und barfuß. Geeignet von 6 [...]