Yoga

Du bist einzigartig! Und wundervoll.

Du bist einzigartig! Und wundervoll. Angelika Kaufmann hat es getan – sich mit MAYOKA ihren Traum vom eigenen Studio und ihrer Selbständigkeit erfüllt. Was sie für dich tun kann? Das erfährst du hier – und noch ein wenig mehr. Liebe Yoga- und Bewegungsfreunde! Das Leben ist ein Geschenk. Vieles, was dazugehört, dürfen wir uns selbst [...]

Du bist einzigartig! Und wundervoll.2019-09-06T17:15:43+00:00

Entspannen bedeutet nachgeben.

Entspannen bedeutet nachgeben. Wie du deinem Körper die Aufmerksamkeit schenkst, die er verdient: Um das Leben mit seinen Herausforderungen gut und stressfrei zu meistern, ist es nötig, sich unter anderem des eigenen Körpers bewusst sein. Dein Körper zeigt dir nämlich, wenn es zu viel wird. Auch wenn dein Geist und dein Ego noch lange sagen: [...]

Entspannen bedeutet nachgeben.2019-09-06T17:19:10+00:00