Warum extreme Minustemperaturen in der Kältekammer?

Gesunde Kälte Du fragst dich, warum Minustemperaturen gesund sein sollen?  Unser Körper hält viel aus und gerade Kälte ist ein extremer Aktivator. Der gesamte Organismus wird durch den Besuch der Kältesauna aktiviert und trainiert. Man kann sagen: Ein Ganzkörper-Training mit minimalem Zeitaufwand und maximaler Effektivität. Aus der Erfahrung mit fast 600 Kunden, können wir sagen: [...]

Warum extreme Minustemperaturen in der Kältekammer?2021-10-05T11:47:06+00:00

Ein schockierendes Erlebnis

Was für ein schockierendes Erlebnis. Gerade aufgewacht, und schon werde ich durchgeschüttelt. Mein Manager absolviert gerade seine morgendliche Fitnesseinheit. So, jetzt bin ich wirklich wach. Fast hätte ich mich übergeben. Meine Stoffwechselabfallproduktion habe ich dennoch erfolgreich in mein umliegendes Bindegewebe abgegeben. Blöderweise wehrt sich dies und ich befinde mich in einem sauren Milieu. Mein gesundheitsbewusster [...]

Ein schockierendes Erlebnis2021-09-16T11:33:03+00:00

Was Katzen uns voraus haben

Wie gut ist dein Schlaf? Katzen wissen, wie es geht. Schlaf ermöglicht es dem Körper wieder schwungvoll und aktiv zu sein. Im Falle der Katze, wieder auf Jagd zu gehen. Okee viele Katzen laufen einfach zum Fressnapf. Trotzdem haben Katzen (egal ob Groß oder Klein) eine ausgeprägte Liebe zum Schlaf. Doch für was brauchen wir [...]

Was Katzen uns voraus haben2020-11-02T15:55:48+00:00

Rückblick Tag der offenen Tür

Rückblick Tag der offenen Tür. Unsere Besucher haben es gewagt, das SurfYoga zu probieren. Unsere Mitarbeiterin Nadine Gußger hat es vorgemacht. Philipp Netzer von SCR Altach hat es ihr nachgemacht und sich auf das Surfbrett getraut. Auch Martin Hämmerle vom Olympiazentrum Dornbirn und Physiotherapeut/ Athletiktrainer des SCR Altach hat sich im SurfYoga probiert und fand [...]

Rückblick Tag der offenen Tür2020-02-02T16:30:23+00:00

Ein schockierendes Erlebnis

Was für ein schockierendes Erlebnis. Gerade aufgewacht, und schon werde ich durchgeschüttelt. Mein Manager absolviert gerade seine morgendliche Fitnesseinheit. So, jetzt bin ich wirklich wach. Fast hätte ich mich übergeben. Meine Stoffwechselabfallproduktion habe ich dennoch erfolgreich in mein umliegendes Bindegewebe abgegeben. Blöderweise wehrt sich dies und ich befinde mich in einem sauren Milieu. Mein gesundheitsbewusster [...]

Ein schockierendes Erlebnis2021-05-04T10:27:44+00:00
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