Wenn du die Kältekammer betrittst, startet dein Körper eine hochspezialisierte Anpassungskette. Hier sind die wichtigsten Effekte, die dein System in den Modus der Regeneration versetzen:
Was passiert biologisch in 3 Minuten Ganzkörper-Kältetherapie? Erfahre alles über Hormesis, den Gefäß-Boost und wie Extremkälte Entzündungen stoppt.
Hast Du schon mal von Hormesis gehört? Das ist der Fachbegriff für ein erstaunliches Prinzip: Ein kleiner, gezielter Reiz macht den Körper stärker. Zwei der intensivsten Reize, die Du Deinem Körper schenken kannst, sind hochreine Salzluft und extreme Trockenkälte.
Was ist aus Deiner Sicht für einen optimalen und schnellen Heilungsverlauf direkt nach einer Operation oder Verletzungen notwendig? Tiefenthaler: Bei jeder Operation oder Verletzung entsteht ein Trauma.
Köpertechniker Wolfgang über die verschiedene Aspekte seiner Therapie und wie es dazu kam.
