Berührungen übertragen auch Emotionen. Ohne Atmen sterben wir. Was ist ohne Berührung? In einem Leben ohne Berührung fehlt etwas. Berührungen können trösten, aufbauen, Wärme und Liebe vermitteln, heilen und Verbindung schaffen. Leider leben wir in einer eher berührungsarmen Gesellschaft. Berührungen finden oft nur noch aus praktischen gründen statt, zum Beispiel bei der Begrüssung, wenn das [...]
Du bist einzigartig! Und wundervoll. Angelika Kaufmann hat es getan – sich mit MAYOKA ihren Traum vom eigenen Studio und ihrer Selbständigkeit erfüllt. Was sie für dich tun kann? Das erfährst du hier – und noch ein wenig mehr. Liebe Yoga- und Bewegungsfreunde! Das Leben ist ein Geschenk. Vieles, was dazugehört, dürfen wir uns selbst [...]
Bei Minus 85 Grad in die Kältekammer. Jetzt buchen: Im MAYOKA-Studio in Dornbirn steht Vorarlbergs erste Kältekammer! Hier bieten wir effektive Ganzkörperkältebehandlungen bei extremer Kälte von Minus 85 Grad Celsius. Warum Kälte gut für deine Gesundheit ist und gerade in den Bereichen Sport, Beauty und Lifestyle besonders effektiv auf dich, deinen Körper und sogar deine [...]
Entspannen bedeutet nachgeben. Wie du deinem Körper die Aufmerksamkeit schenkst, die er verdient: Um das Leben mit seinen Herausforderungen gut und stressfrei zu meistern, ist es nötig, sich unter anderem des eigenen Körpers bewusst sein. Dein Körper zeigt dir nämlich, wenn es zu viel wird. Auch wenn dein Geist und dein Ego noch lange sagen: [...]
