Angelika

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Bisher hat Angelika, 33 Blog Beiträge geschrieben.

Longevity – Was Du von der Schildkröte über ein langes, gesundes Leben lernen kannst

Longevity – Was Du von der Schildkröte über ein langes, gesundes Leben lernen kannst Wenn Du an Langlebigkeit denkst, kommt Dir vielleicht sofort ein Tier in den Sinn: die Schildkröte. Kaum eine andere Kreatur steht so eindrucksvoll für ein langes, entschleunigtes und beständiges Leben – manche Arten werden weit über 100 Jahre alt! Doch was [...]

Longevity – Was Du von der Schildkröte über ein langes, gesundes Leben lernen kannst2025-05-13T14:23:47+00:00

Kälte ist gesund!

Kälte ist gesund! Ein starkes Immunsystem unterstützt Deinen Körper bei der Abwehr von Krankheitserregern. Es gibt verschieden Möglichkeiten Deine Immunabwehr zu stärken. Ein bekannter Weg ist die Kälte. In unserem Gesundheits- & Therapiezentrum kannst Du Deinen Körper in der einzigen 2-Stufen Kältekammer Vorarlbergs extremen Minustemperaturen aussetzten, was Dein Immunsystem trainiert und stärkt. Gleich hier Dein [...]

Kälte ist gesund!2025-05-13T14:22:38+00:00

Wie Du beim Yoga Deine Balance verbesserst

Wie Du beim Yoga Deine Balance verbesserst Wann bist Du das letzte Mal länger nur auf einem Bein gestanden? Ich mache das regelmässig in meiner Yogapraxis und mit meines Yoginis und Yogis in den Yogaeinheiten. Es ist immer spannend, wenn jemand das zum ersten Mal eine einbeinige Asana macht. Da fällt es meist schwer das [...]

Wie Du beim Yoga Deine Balance verbesserst2025-05-13T14:19:28+00:00

Wie sich Deine Körperhaltung mit Yoga verbessert

Wie sich Deine Körperhaltung mit Yoga verbessert Sicherlich sind Dir auch schon Menschen aufgefallen die aufrecht gehen oder stehen und irgendwie eine würdevolle Ausstrahlung haben. Im Gegensatz zu denen die mit hängendem Kopf und nach vorne gerollten Schultern gehen oder stehen. Es gibt viele Studien, die sich mit dem Zusammenhang Körperhaltung und Psyche befassen. Dabei [...]

Wie sich Deine Körperhaltung mit Yoga verbessert2025-05-13T14:11:05+00:00
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