Surf Yoga Workshop

WANN: Samstag, 25.Jänner 2020 um 9.00 – 11.00 Uhr
WO: MAYOKA, Dornbirn

Man könnte zum Surf Yoga auch Yoga2.0 sagen. Es bringt dein persönliches Yoga auf das nächste Level. Das Üben auf einem Surfbrett ähnlichen Board fördert deinen Gleichgewichtssinn und steuert direkt deine Tiefenmuskulatur an. Dadurch bringst du Stabilität in deine Mitte und schöpfst Kraft aus deiner ausbalancierten und geerdeten Basis.