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Angelika Kaufmann Yogalehrerin Mentaltrainerin MAYOKA Dornbirn Kontakt

Über Angelika Kaufmann

Angelika Kaufmann ist Yoga-, Mental- und Outdoortrainerin und Mitbegründerin & Inhaberin von MAYOKA andersch gsund in Dornbirn. Sie begleitet Menschen dabei, mit Yoga, Achtsamkeit, Atemtraining und der 5-in-1 Salzkabine zu mehr Ruhe, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu finden. Als Mutter von zwei Töchtern ist sie inzwischen 5-fache Oma und für sie bedeutet Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Beschwerden, sondern ein bewusster, nachhaltiger Umgang mit dem eigenen Körper. Das bedeutet hören was der Schmerz Dir sagen will, viel in der Natur sein und bewusstes Atemtraining.

Mund auf, Nase zu! Warum diese Art zu atmen krank macht

2026-09-14T09:07:22+00:00

Hör auf, CO2 als Feind zu betrachten. Es ist der wichtigste Regisseur in Deinem Sauerstoff-Stoffwechsel. Ohne genügend Kohlendioxid (CO2) im Blut würde der Sauerstoff, den Du mühsam einatmetest, einfach nutzlos an Deinen Zellen vorbeischwimmen.

Mund auf, Nase zu! Warum diese Art zu atmen krank macht2026-09-14T09:07:22+00:00

Der Bohr-Effekt: Warum CO2 der Schlüssel für Sauerstoff ist

2026-09-14T07:54:51+00:00

Hör auf, CO2 als Feind zu betrachten. Es ist der wichtigste Regisseur in Deinem Sauerstoff-Stoffwechsel. Ohne genügend Kohlendioxid (CO2) im Blut würde der Sauerstoff, den Du mühsam einatmetest, einfach nutzlos an Deinen Zellen vorbeischwimmen.

Der Bohr-Effekt: Warum CO2 der Schlüssel für Sauerstoff ist2026-09-14T07:54:51+00:00
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