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Einführung in SurfYoga: Die perfekte Kombination aus Yoga und Surfen

Bist Du bereit für eine neue Herausforderung?   SurfYoga ist eine Yoga-Einheit mit Surf-Feeling. Das Yogaboard sieht mit seiner geschwungenen Unterseite aus wie ein Surfbrett aus Holz. Das Yogaboard steht zwar auf festem Untergrund, aber es kann durch die geschwungene Unterseite trotzdem ganz schön instabil werden. Yoga 2.0   Die geschwungene, leicht wackelnde Unterseite des [...]

Einführung in SurfYoga: Die perfekte Kombination aus Yoga und Surfen2023-09-30T05:23:48+00:00

Wie du deinem Körper die Aufmerksamkeit schenkst, die er verdient

Wie du deinem Körper die Aufmerksamkeit schenkst, die er verdient Um das Leben mit seinen Herausforderungen gut und stressfrei zu meistern, ist es nötig, sich unter anderem des eigenen Körpers bewusst sein. Dein Körper zeigt dir nämlich, wenn es zu viel wird. Auch wenn dein Geist und dein Ego noch lange sagen: „Ne, das geht [...]

Wie du deinem Körper die Aufmerksamkeit schenkst, die er verdient2020-01-28T15:04:48+00:00
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