Was Katzen uns voraus haben

Wie gut ist dein Schlaf? Katzen wissen, wie es geht. Schlaf ermöglicht es dem Körper wieder schwungvoll und aktiv zu sein. Im Falle der Katze, wieder auf Jagd zu gehen. Okee viele Katzen laufen einfach zum Fressnapf. Trotzdem haben Katzen (egal ob Groß oder Klein) eine ausgeprägte Liebe zum Schlaf. Doch für was brauchen wir [...]

Was Katzen uns voraus haben2020-11-02T15:55:48+00:00

Wie du schnell einen Burnout erleidest

Anleitung für deinen (Burn)Out Willst du deinen Körper, deinen Verstand und deine Seele unter Druck setzen und so möglicherweise in eine Krise, Depression, BurnOut oder komplette Energieleere kommen? Dann lies hier weiter. Immer wieder kommen Menschen in stressige Situationen. Viele schaffen es entspannt diese zu meistern, andere sehen sich nicht darüber hinaus oder werden krank. [...]

Wie du schnell einen Burnout erleidest2020-08-25T14:41:08+00:00

Rauchen nur wegen mehr Pausen!?

Rauchen nur wegen mehr Pausen!? Ich bin 21 Jahre alt und habe mich gefragt, warum ich eigentlich rauche. Mich beschäftigt das Thema schon sehr lange, weil ich erst seit einem Jahr intensive Raucherin bin. Davor immer nur beim Ausgehen bzw. in Verbindung mit Alkohol. Dann bin ich in meinem Kopf das letzte Jahr durchgegangen und [...]

Rauchen nur wegen mehr Pausen!?2020-08-04T11:22:38+00:00

So wirst du zum Motivator deines Immunsystems

So wirst du zum Motivator deines Immunsystems Im letzten Blogbeitrag "Trainierst du schon dein Immunsystem?" haben wir uns angeschaut, wo genau dein Immunsystem ist und wie du es von innen her trainieren kannst. Heute schauen wir uns an, was für Möglichkeiten es für die Reizsetzungen von außen gibt. Rostfrei Ein Sprichwort heisst: Wer rastet der [...]

So wirst du zum Motivator deines Immunsystems2020-07-21T08:59:27+00:00

Mit dem Kopf durch die Wand?

  Wie du Hindernisse überwinden kannst Kennst du das? Du hast ein Problem und deine Gedanken drehen sich nur noch darum. Egal ob du mit deinen Freunden darüber redest, alleine darüber nachdenkst, immer wieder kommst du zum selben Ergebnis. Du hast das Gefühl nicht weiterzukommen, dich im Kreis zu drehen oder still zu stehen. Oft [...]

Mit dem Kopf durch die Wand?2020-12-16T14:59:34+00:00
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