Massage für den Hausgebrauch – Rücken
MAYOKA, DornbirnIm Rahmen unserer ersten Akademie Tage (Ausschreibung_2-Tage-winter2024), möchten wir Dir/Euch die Kunst der Massage näherbringen. Dein Rücken trägt ein Großteil der Last und mal zwickt es hier und dann wieder dort. Bei diesem Workshop erfährst Du alles, was Du für das Geben einer entspannenden Rückenmassage wissen musst. Du lernst die Grundtechniken und wie diese am [...]
Massage für den Hausgebrauch – Schulter-Nacken
MAYOKA, DornbirnIm Rahmen unserer ersten Akademie Tage (Ausschreibung_2-Tage-winter2024), möchten wir Dir/Euch die Kunst der Massage näherbringen. Gerade Schulter und Nacken leiden oft wegen Deiner Arbeit. Bei diesem Workshop erfährst Du alles, was Du für das Geben einer entspannenden Schulter-Nackenmassage wissen musst. Du lernst die Grundtechniken und wie diese am besten für den Hausgebrauch angewendet werden. Neben [...]
Atem & Eisbaden 2
MAYOKA, DornbirnIm Rahmen unserer ersten Akademie Tage (Ausschreibung_2-Tage-winter2024), möchten wir Dir/Euch Breathwork und das Eisbaden näher bringen. Atem ist Leben und ohne Deine Atmung bist Du tot. In diesem Workshop richten wir den Fokus auf "Wie ich durch bewusstes Atmen mehr Energie habe" Wir erforschen, was passiert beim Atmen in Deinem Körper. Welche Arten der [...]
MAYOKA Gespräche – Dein Respirationstrakt in Kontext zur Dorsalgie
Dir ist Gesundheit wichtig und du möchtest Dein Wissen erweitern? Dann sind unsere MAYOKA-Gespräche perfekt für Dich! 🗣️ Tauche ein in den Austausch mit Experten, stelle Deine Fragen und teile Deine Erfahrungen. Dieses Mal dreht sich alles um das Thema: Dein Respirationstrakt in Kontext zur Dorsalgie 🌟oder "Was hat Deine Atmung mit Deinem Rücken zu tun?" [...]
Frischekick am Samstag
MAYOKA, DornbirnStarte Dein Wochenende mit Deinem Frische-Kick Du willst schon lange wissen, wie sich ein Cooling in der einzigen 2-Stufen Kältekammer Vorarlbergs anfühlt? Spare € 24,-, bezahle nur € 25,- (statt €49,-) Buche gleich jetzt Deinen Aktivierungs-Termin (EINZELCOOLING)! JETZT BUCHEN Telefon +43 5572 401 065 oder ganz bequem per WhatsApp +43 660 [...]