Wie gut ist dein Schlaf? Katzen wissen, wie es geht. Schlaf ermöglicht es dem Körper wieder schwungvoll und aktiv zu sein. Im Falle der Katze, wieder auf Jagd zu gehen. Okee viele Katzen laufen einfach zum Fressnapf. Trotzdem haben Katzen (egal ob Groß oder Klein) eine ausgeprägte Liebe zum Schlaf. Doch für was brauchen wir [...]
Rückblick Tag der offenen Tür. Unsere Besucher haben es gewagt, das SurfYoga zu probieren. Unsere Mitarbeiterin Nadine Gußger hat es vorgemacht. Philipp Netzer von SCR Altach hat es ihr nachgemacht und sich auf das Surfbrett getraut. Auch Martin Hämmerle vom Olympiazentrum Dornbirn und Physiotherapeut/ Athletiktrainer des SCR Altach hat sich im SurfYoga probiert und fand [...]
Was für ein schockierendes Erlebnis. Gerade aufgewacht, und schon werde ich durchgeschüttelt. Mein Manager absolviert gerade seine morgendliche Fitnesseinheit. So, jetzt bin ich wirklich wach. Fast hätte ich mich übergeben. Meine Stoffwechselabfallproduktion habe ich dennoch erfolgreich in mein umliegendes Bindegewebe abgegeben. Blöderweise wehrt sich dies und ich befinde mich in einem sauren Milieu. Mein gesundheitsbewusster [...]
Bei bis zu Minus 110 Grad in die Kältekammer. Jetzt buchen: Im MAYOKA-andersch gsund Gesundheits- und Therapiezentrum in Dornbirn steht Vorarlbergs erste und einzige 2-Stufen Kältekammer! Hier bieten wir effektive Ganzkörperkältebehandlungen bei extremer Kälte von bis zu Minus 110 Grad Celsius. Warum Kälte gut für Deine Gesundheit ist und gerade in den Bereichen Sport, [...]
