So wirst du zum Motivator deines Immunsystems Im letzten Blogbeitrag "Trainierst du schon dein Immunsystem?" haben wir uns angeschaut, wo genau dein Immunsystem ist und wie du es von innen her trainieren kannst. Heute schauen wir uns an, was für Möglichkeiten es für die Reizsetzungen von außen gibt. Rostfrei Ein Sprichwort heisst: Wer rastet der [...]
Wie du dein Immunsystem trainieren kannst Ein grosser Teil deines Immunsystems befindet sich im Darm. Ist der Darm gesund, ist auch der Körper gesund. Was braucht es nun für einen gesunden Darm? Es sind mehrere Faktoren und Nährstoffe für deine Darmgesundheit notwendig: Präbiotika Probiotika Ballaststoffe Ausreichend Flüssigkeit Eigenverantwortung Präbiotika sind unverdauliche Ballaststoffe, und dienen als [...]
Entspannung bedeutet nachgeben. Um das Leben mit seinen Herausforderungen gut und stressfrei zu meistern, ist es notwendig sich unter anderem des eigenen Körpers bewusst sein. Der Körper zeigt dir, wenn es Zuviel ist. Auch wenn dein Geist und dein Ego noch lange sagen „Ne, das geht schon noch!“ Schenke deinem Körper die Aufmerksamkeit die er [...]
Was ist besser als jegliches militärische Abwehrsystem? Wir Menschen sind eine grenzgeniale Konstruktion. Jeder von uns besitzt sein eigenes globales Abwehrsystem. Ein Abwehrsystem, welches besser ist als jegliches militärische System. Der Grund dafür ist, dass wir schon, wenn wir das Licht der Welt erblicken ein unspezifisches angeborenes Immunsystem (Grundimmunisierung) haben. Mit diesem, durch die Mutter [...]
Gibt es eine Alternative zu Antibiotikum? Es war am Anfang meiner Zeit als Dipl. Naturheiltherapeut. Ich stellte fest, dass viele Klienten Probleme mit der Haut hatten und entzündliche Prozesse in im Körper. Damals probierte ich das aus, was ich in der Naturheilkunde gelernt hatte. Irgendwie hatte ich nicht den Erfolg, den ich mir wünschte. Ich [...]
