Wie wichtig Erdung für dein Wohlbefinden ist Bei uns im MAYOKA – andersch gsund Gesundheits-& Therapiezentrum haben wir schuhfreie Zone. Wir nennen es „Freiheit für Deine Füsse“. Ab und an passiert es, dass manche Klienten etwas irritiert sind und gerade im Sommer fragen: „Passt das schon, wenn ich barfuss bin?“ Barfuss zu sein ist eine [...]
Bist Du bereit für eine neue Herausforderung? SurfYoga ist eine Yoga-Einheit mit Surf-Feeling. Das Yogaboard sieht mit seiner geschwungenen Unterseite aus wie ein Surfbrett aus Holz. Das Yogaboard steht zwar auf festem Untergrund, aber es kann durch die geschwungene Unterseite trotzdem ganz schön instabil werden. Yoga 2.0 Die geschwungene, leicht wackelnde Unterseite des [...]
Gemeinsam für eine grünere Welt - Unser Einsatz für Nachhaltigkeit Heute möchten wir Dir zeigen, wie wir bereits heute für eine bessere Zukunft sorgen. Bei uns ist Nachhaltigkeit keine leere Worthülse, sondern gelebte Realität. Wir sind stolz darauf, dass unser Gesundheits- und Therapiezentrum ganzheitlich klimaneutral gestaltet ist. Wir möchten unseren Kunden ein umweltbewusstes und nachhaltiges [...]
Keine Angst vor der Kältekammer - Warum die eiskalte Therapie sicher und effektiv ist Ein Cooling in unserer 2-Stufen Kältekammer besteht aus einem kurzen Aufenthalt in der Vorkammer und dann einen etwas Längeren in der speziellen Hauptkammer. Hier herrscht eine sehr niedrige Temperatur, von etwa -86 bis -120 Grad Celsius. Die Kälteanwendung dauert normalerweise nur [...]
Eisbaden vs. Kältekammer - Welche Methode ist die Bessere? Kälteanwendungen sind seit langem eine beliebte Methode zur Schmerzlinderung, Entzündungshemmung und Regeneration. Eisbaden und Kältekammerbehandlungen sind zwei der bekanntesten Methoden, die in diesem Zusammenhang eingesetzt werden. Beide Methoden haben ihre Vor- und Nachteile und die Entscheidung zwischen den beiden hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben [...]
