Fastenzeit - was bedeutet das für dich? Süsses fasten Früher als Kind wurde bei uns Süßes gefastet: unter der Woche gab es nur noch Butterbrote, Honig und Marmelade wurden weggelassen. Nur am Sonntag durfte wieder der süße Aufstrich aufs Brot. Als Kind habe ich das nicht wirklich verstanden. Jetzt sehe ich das Fasten so: es [...]
Wer übernimmt die Verantwortung für deinen Körper? Keiner regt sich auf 20 Euro für einen Liter Motoröl für das Auto => kein Mensch regt sich auf. 40 Euro für Fastfood hinlegen => kein Mensch regt sich auf. 40 Euro für einen Gasthausbesuch => kein Mensch regt sich auf 50 Euro für eine Kinobesuch: Essen, Popcorn [...]
Was für ein schockierendes Erlebnis. Gerade aufgewacht, und schon werde ich durchgeschüttelt. Mein Manager absolviert gerade seine morgendliche Fitnesseinheit. So, jetzt bin ich wirklich wach. Fast hätte ich mich übergeben. Meine Stoffwechselabfallproduktion habe ich dennoch erfolgreich in mein umliegendes Bindegewebe abgegeben. Blöderweise wehrt sich dies und ich befinde mich in einem sauren Milieu. Mein gesundheitsbewusster [...]
Bei bis zu Minus 120 Grad in die Kältekammer. Jetzt buchen: Im MAYOKA-andersch gsund Gesundheits- und Therapiezentrum in Dornbirn steht Vorarlbergs erste und einzige 2-Stufen Kältekammer! Hier bieten wir effektive Ganzkörperkältebehandlungen bei extremer Kälte von bis zu Minus 120 Grad Celsius. Warum Kälte gut für Deine Gesundheit ist und gerade in den Bereichen Sport, [...]
„Aus der eigenen Not eine Tugend gemacht.“ Wenn das eigene Leben die Bahnen vorgibt: Wie MAYOKA-Gründer Wolfgang Tiefenthaler zu seiner Berufung fand. Und warum er genau weiß, was es bedeutet, wenn man ausgetrampelte Pfade verlässt. Liebe Klientinnen, liebe Klienten! Ich bin 1978 in Feldkirch geboren und stolzer Vater zweier äußerst lebhafter Kinder. In einem [...]
