Rauchen nur wegen mehr Pausen!?

Ich bin 21 Jahre alt und habe mich gefragt, warum ich eigentlich rauche. Mich beschäftigt das Thema schon sehr lange, weil ich erst seit einem Jahr intensive Raucherin bin. Davor immer nur beim Ausgehen bzw. in Verbindung mit Alkohol. Dann bin ich in meinem Kopf das letzte Jahr durchgegangen und haben herausgefunden, warum ich keine „Hobbyraucherin“ mehr bin, sondern „Vollzeit-Raucherin“.

Rauchen statt frischer Luft

Im Frühling letzten Jahres habe ich angefangen intensiv zu rauchen. Nicht etwa, weil es mir schmeckt oder ich sagen kann, dass ich es genieße. Nein im Gengenteil, ich finde Zigaretten ekelhaft, alles stinkt anschließend. Zu diesem Zeitpunkt habe ich angefangen in einer Bäckerei im Verkauf zu arbeiten. Dort habe ich schnell begriffen, wenn ich Raucherin bin, habe ich viel mehr Pausen als das nichtrauchende Personal. Ich habe es erst ohne Versucht und probiert meiner Filialleiterin zu erklären das ich doch nur für 5 Minuten raus sitzen will, um einfach einmal frische Luft zu schnappen. Sie ließ mich aber erst gehen als ich sagte: „Darf ich kurz raus Eine rauchen.“ Es kam keine Wiederrede von ihr, sie meinte lediglich: „Ja, geh nur.“

Zwang

In diesem Moment wurde mir klar, wenn ich für 5 Minuten nach draußen will in meiner Arbeitszeit, muss ich anfangen zu Rauchen. Als ich dort arbeitete war mir aber nur unterbewusst klar, dass ich jetzt wirklich angefangen habe zu rauchen nur für mehr Pausen. Erst nur bei der Arbeit dann aber auch auf dem nach Hause weg. Ich nutze brav die öffentlichen Verkehrsmittel. Beim Umsteigen von Zug in Bus (5 Minuten Zeit) oder umgekehrt war das für mich der perfekte Zeitpunkt eine Zigarette anzuzünden.

Spazieren in der Arbeitszeit

Das alles wurde mir erst im Herbst bewusst als ich einen neuen Job hatte, wo das nicht Rauchen von den Mitarbeitern erwünscht wurde – also vor dem Arbeiten und wären dessen war es nicht erwünscht zu rauchen. Dieser Betrieb hat aber auch gesagt, wenn ich mal Pause machen möchte, um kurz spazieren zu gehen oder einfach nur frischen Luft zu schnappe ist das kein Problem ich solle, wenn ich Zeit habe, einfach gehen.

Warum

Jetzt, ein Jahr im rauchfreien Betrieb habe ich es geschafft mit dem rauche aufzuhören. Es hat mich sehr viel Kraft und Überwindung gekostet diese Droge loszulassen und ich verstehe bis heute nicht warum! Warum ich in einem Betrieb gearbeitet habe, in dem ich nur Pausen bekommen habe, wenn ich rauchen gegangen bin? Warum ein Betrieb das überhaupt zulässt, etc.?

Glücklich

Seitdem ich mir vorgenommen habe aufzuhören, sind 5 Monate vergangen bis ich wirklich die letzte Zigarette angezündet und geraucht habe!
Zu Guter Letzt möchte ich noch sagen ich bin glücklich ohne Zigarette! Glücklich, nicht ständig dem Druck des Rauchens nachgeben zu müssen! Glücklich, auch in Gesellschaft offen sagen zu können: „Nein, ich rauche nicht mehr“